
湖北人有無湯不成席的說法,湖北煨湯講究喝湯吃肉雙重享受,有專屬自己的特色。今天冷空氣來襲,最低溫度逼近零下3度,小編特意奉上湖北最有特色的十碗湯,讓各位客倌暖和暖和身子。
據(jù)說,這十碗湯,今冬每個湖北人都會喝。
1
藕湯
說起湖北煨湯,排第一位的自然是排骨藕湯和筒子骨藕湯了。蓮藕是湖北特產(chǎn),湖北的藕香甜化渣,熬出的湯自然也清甜無比。藕湯不但湖北人假日、家宴、過年過節(jié)都要熬,即使是完全不了解湖北菜的外地朋友來湖北吃第一頓飯也是必點(diǎn)這道藕湯哦!
招牌菜:蔡甸藕湯蔡甸藕湯、洪湖蓮藕湯、上巴河藕湯。
營養(yǎng)價值:鮮香味美,營養(yǎng)豐富,有開胃益血,補(bǔ)氣補(bǔ)鈣的功效。
2
土雞湯
土雞湯是以土雞為原料的一款燉湯,味道鮮美,做法簡單。雞最好就是湖北農(nóng)村散養(yǎng)的土雞了,不過多是可遇而不可得。寒冷的冬天,喝上一鍋雞湯吧,和親朋好友一邊喝一邊聊,等到一碗熱熱的雞湯下肚,歡聲笑語仿佛也溶解在那熱氣彌漫的湯里了......
招牌菜:瓦罐雞湯、咸寧賀勝橋雞湯、武漢新洲的汪集雞湯。
營養(yǎng)價值:含有豐富的蛋白質(zhì)、減輕感冒、溫補(bǔ)、滋陰補(bǔ)腎。
3
魚丸湯
湖北人不曉得幾會吃,他們把也魚丸煮成了湯,魚丸越煮越泡,湯味也摻進(jìn)去,味道越來越濃,甚至還有點(diǎn)粘嘴巴。新鮮的魚丸不僅保持著魚肉本身的營養(yǎng),而且還帶有魚肉所沒有的韌性和爽口。就是你不喜歡喝湯的人,也想再來上一碗。
招牌菜:湯遜湖魚丸湯。
營養(yǎng)價值:清熱除火,化痰止咳,通乳生乳,利尿消腫,亮發(fā),減肥,和胃,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。
4
汽水肉
汽水肉是一道湖北的傳統(tǒng)名菜,乍一聽菜名,很多人都會誤以為這道菜與碳酸甜飲料有關(guān),事實(shí)并非如此,這里的汽水是指蒸鍋中的水受熱蒸餾而產(chǎn)生的汽水。用這種方法蒸制而成的肉食,滋味清爽鮮美,最大限度保存了食材中原有的營養(yǎng)成分,是一道滋養(yǎng)腸胃的營養(yǎng)美食。
招牌菜:汽水肉蒸蛋
營養(yǎng)價值:口感嫩滑,營養(yǎng)豐富,容易消化,特別適合病中腸胃虛弱人補(bǔ)充營養(yǎng)。
5
魚湯
魚米之鄉(xiāng)的湖北,不把魚湯煮得濃濃的,香香的,對不起南來北往的客人。所以要講究一些??晒┳鳒聂~很多。肥魚、財魚、黃骨魚、鯽魚、野生鮰魚……,做魚湯的最高境界是把湯熬成奶白色,湯汁濃厚,魚味兒咸鮮,簡單,純粹。尤其是長江特產(chǎn)的野生魚類,狂受歡迎。
招牌菜:長江肥魚湯、鯽魚蘿卜湯、黃骨魚豆腐湯、野生鮰魚湯等等。
營養(yǎng)價值:魚湯里含磷多,有助骨頭愈合,補(bǔ)蛋白質(zhì)、鈣,明顯提高睡眠質(zhì)量。魚湯含有大量生物活性物質(zhì),這類物質(zhì)可有效地預(yù)防失眠及心血管疾病。
6
老鴨湯
湖北人,也許是境內(nèi)的水域特別多吧,農(nóng)戶多養(yǎng)鴨,大都喜歡吃鴨肉。這么冷的天氣,來一碗暖暖的老鴨湯實(shí)在是極好!老鴨湯口味清淡回味綿長,食之難忘,鴨肉很爛,吃下去,唇齒留香。鴨湯有一點(diǎn)湖北煨湯的味道,又結(jié)合了廣式煲湯食補(bǔ)養(yǎng)生的特點(diǎn)。
招牌菜: 千方老鴨湯、冬瓜薏米老鴨湯。
營養(yǎng)價值:滋補(bǔ)養(yǎng)顏,養(yǎng)胃生津。
上面是湖北人冬天常喝的湯,比較符合大眾口味。但省內(nèi)不少地方的湯,也有當(dāng)?shù)鬲?dú)特的味道,跟小編一起來品一品吧!
7
合渣
合渣,又名“懶豆渣”、“懶豆腐”。是湖北省宜昌、恩施等地家常菜,廣泛分布于鄂西南地區(qū)的土家族、漢族混居地區(qū),當(dāng)?shù)厝朔Q合渣為“懶豆腐”,亦菜亦湯。鄂西南地區(qū)的土家族流傳有“辣椒當(dāng)鹽,合渣過年”的民諺。宜昌、恩施等地的餐館更是把它當(dāng)成一道地方菜。
招牌菜:張關(guān)合渣
營養(yǎng)價值:合渣的味道特別,清淡,帶乳香,百吃不厭。湯湯水水的合渣,口一張,哧溜哧溜,極易下喉。
8
三合湯
三合湯為鄖縣著名小吃,有紅薯粉條,上等牛肉餡包成的餃子,切工考究的鹵牛肉片三種成分。此湯經(jīng)營最紅火的是冬春兩季。特別是立冬以后,店鋪便會有應(yīng)接不暇的食客,座無虛席,人們吃著、品著,還不時發(fā)出陣陣唏噓聲。男人吃得滿頭大汗,女人吃得淚垂唇邊。
招牌菜:鄖陽三合湯
營養(yǎng)價值:一碗三合湯下肚,渾身暖和,具有解疲乏、治哮喘、療風(fēng)濕的食療作用。
9
胡辣湯
胡辣湯源于河南滑縣,后來傳至襄陽,極善綜合改良之能事的襄陽人,根據(jù)本地口味,調(diào)制出具有襄陽特色的胡辣湯,經(jīng)年之后,儼然已成一道地道的本土風(fēng)味小吃。里面有紅薯粉條、胡椒、海帶、牛肉丁、黃花菜、山藥等等二十多種食材,這樣熬制出來的,就是一碗碗香噴噴的胡辣湯。
招牌菜:李氏胡辣湯
營養(yǎng)價值:胡辣湯辛香理氣為先,顧護(hù)脾胃為輔,有助于疏肝理氣,避免情志傷及肝脾和其他臟腑。心情郁結(jié)、愁眉不展時,跟著熱湯的味道麻麻嘴、出出汗、紅紅臉,人體的氣機(jī)也隨之順暢起來,肝氣舒展,煩惱也能消除不少。
10
米酒羹
喝了這么多咸的辣的湯,最后,小編再為各位客倌上一道極具湖北特色的甜湯--米酒羹。米酒,又名醪糟,南方人叫它酒釀、甜酒,湖北人稱其為米酒。孝感、黃石、麻城的米酒都是名聲在外。甜的熱米酒,可以暖胃暖身,喝上一碗,一整天都會氣血通暢,神清氣爽!
招牌菜:蛋花米酒湯圓羹
營養(yǎng)價值:冬季喝加熱過的米酒可以暖身暖胃,適合胃寒、氣血虛的朋友,可以緩解胃氣虛寒、手腳冰涼的癥狀。
在干燥的寒冬季節(jié),誰又能拒絕一碗熱湯的關(guān)懷?想過一個溫潤舒適的冬天,那就跟隨我們喝起來吧!