這只長(zhǎng)了厚繭的手，就是小劉用來(lái)吃飯的家伙。

小劉是一名足療技師，今年才23歲，2013年從足療理療專業(yè)畢業(yè)后，就入了這行。三年時(shí)間里，小劉從學(xué)徒一步步，靠自己的努力做到了高級(jí)技師。

選擇這個(gè)行業(yè)時(shí)，小劉想著“雨淋不到，太陽(yáng)曬不到，可能沒(méi)那么辛苦”?？烧孀銎鹆诉@行，小劉發(fā)現(xiàn)“洗腳”也不是一項(xiàng)輕松活。
為了滿足客人的舒適度，在按摩時(shí)要付出相當(dāng)多的力量，小劉手上的繭子就是工作留下的印記。

據(jù)調(diào)查，95%的足療保健從業(yè)者會(huì)出現(xiàn)掌指關(guān)節(jié)損傷：拇指、食指關(guān)節(jié)長(zhǎng)滿厚繭，嚴(yán)重變形。
這個(gè)繭子，工作2~3個(gè)月后，會(huì)慢慢形成。剛開(kāi)始入門按的時(shí)候會(huì)很疼，沒(méi)有繭子，皮很薄。
小劉兩只手的大拇指上都有這樣突出的斑塊

這個(gè)斑塊，就是我們俗稱的老繭，學(xué)名叫胼胝。由于皮膚長(zhǎng)期受壓迫和摩擦，就會(huì)在表皮上形成一層角質(zhì)增生層。
像學(xué)生長(zhǎng)期做習(xí)題，在拇指、食指、中指握筆的地方，也會(huì)有很明顯的組織增厚。

看來(lái)手上長(zhǎng)繭也不是件壞事兒，能夠保護(hù)小劉的手，但在小劉看來(lái)，還是影響到了他的生活。
首先是看上去不是很好看，然后就是關(guān)節(jié)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，到了秋冬季節(jié)，寒冷的時(shí)候，關(guān)節(jié)會(huì)有些僵硬，早上起來(lái)的時(shí)候手可能會(huì)有些麻木的感覺(jué)。
其實(shí)這些看得見(jiàn)的都是小問(wèn)題，小劉手上還有很多“看不見(jiàn)的病”。由于工作特性使得手指關(guān)節(jié)需要長(zhǎng)時(shí)間遭受過(guò)度的外力刺激，容易誘發(fā)手指關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎。

邢主任告訴我們，小劉這樣的工作會(huì)引起關(guān)節(jié)間隙狹窄，關(guān)節(jié)的腫脹、膨大，和包括一些由于長(zhǎng)期刺激性以后，關(guān)節(jié)軟骨周圍出現(xiàn)一些骨質(zhì)增生，這樣會(huì)對(duì)他以后的手指關(guān)節(jié)形成一些影響。甚至?xí)屨麄€(gè)手指變得僵硬、疼痛。
調(diào)查顯示，足療保健從業(yè)者中最為常見(jiàn)問(wèn)題是關(guān)節(jié)損傷，除此之外還有因長(zhǎng)期熬夜工作會(huì)造成生物鐘紊亂、睡眠不足，體質(zhì)下降，幾年下來(lái)對(duì)整個(gè)機(jī)體產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的器質(zhì)性傷害。除此之外，還伴隨著關(guān)節(jié)扭傷，以及傳染性極強(qiáng)的手蘚，足蘚等等問(wèn)題。
像小劉這樣從事足療保健行業(yè)的工作者來(lái)說(shuō)，保護(hù)手指關(guān)節(jié)是必須要注意的。

如何保護(hù)手指關(guān)節(jié)

醫(yī)生建議，像小劉這樣的這樣的情況，可以用腎經(jīng)草、五加皮煎藥泡手，一天2~3次，可以先熏后洗。

把藥物用涼水泡半個(gè)小時(shí)后煎開(kāi)，煎五分鐘關(guān)火以后倒在盆里面，等不燙手的時(shí)候可以放上面熏，熏了以后沒(méi)有熱氣后可以感知藥劑的溫度，如果溫度可以，就可以放到里面浸泡，溫度涼了之后，就不用泡了。
平時(shí)，足療師們也可以多用熱水泡手，促進(jìn)手指的血液循環(huán)，特別是對(duì)關(guān)節(jié)有保護(hù)效果。