又是元?dú)鉂M滿的一天

今天你跑步了嗎？

在壟上頻道的12位主持人里

就有很多愛跑步的人

快來跟小編一起看看他們的跑步故事吧！

△熊薇薇，《壟上行》主持人，荊州市環(huán)保形象大使

本次洋河健康跑漢口江灘站蘋果跑團(tuán)領(lǐng)隊(duì)

低碳環(huán)保的運(yùn)動(dòng)可是她的最愛哦！

主持人熊薇薇說

從小，我一直沒有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，好在家里有個(gè)羽毛球冠軍哥哥～

你能猜出哪個(gè)是我羽毛球冠軍的哥哥嗎？

大概四五歲的時(shí)候，跟著哥哥們一起去體校跑步，每天堅(jiān)持做體能訓(xùn)練，結(jié)果，三天不到就放棄了...不然說不準(zhǔn)我也是運(yùn)動(dòng)員啦，哈哈…

哥哥的朋友們，相信你們也看到了諶龍和郭振東

女大十八變，自從上大學(xué)后，我就開始愛美了，覺得身材特別重要，于是經(jīng)過一番研究之后，跑步和瑜伽成為我的首選，一個(gè)燃脂，一個(gè)塑形，完美~

我的動(dòng)作還標(biāo)準(zhǔn)嗎？

跑步帶給我高速的新陳代謝，讓我的身體變成一臺(tái)“脂肪燃燒器”，脂肪不再會(huì)囤積，堅(jiān)持下來無論是體能還是體型都會(huì)發(fā)生變化。

也許有人跑步是為了減肥，但我更多的是放松自己。跑步動(dòng)因主要是想釋放壓力，獲取能量。

跑步對我而言，快慢都不是問題，時(shí)間也不是標(biāo)準(zhǔn)，行動(dòng)才是唯一的真理。我只是看成是簡單的運(yùn)動(dòng)，改變自我?guī)淼囊幌盗辛夹匝h(huán)。

瑜伽和跑步，動(dòng)靜結(jié)合，慢慢找到自己能接受的運(yùn)動(dòng)方式，身體也發(fā)生了變化，體質(zhì)虛寒有所改善，也不那么容易感冒咳嗽了～最好的就是身材也不用太擔(dān)心～

先插播一個(gè)重要通知

除武漢外

2017健康湖北大型公益悅跑活動(dòng)

也開通了孝感和十堰站！

孝感、十堰站的活動(dòng)時(shí)間有變

十堰站：6月24號(hào)

孝感站：7月1號(hào)

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我在漢口江灘等著你~

在留言區(qū)一起來探討跑步的心情吧～

動(dòng)起來，美起來

另外在活動(dòng)當(dāng)天

為了那些不愛喝酒的小伙伴

活動(dòng)方還特意準(zhǔn)備了娃哈哈礦泉水

咱們貼心著呢~